Da gibts ja immer den Spruch, dass man einmal am Tag was Warmes essen soll.
Ist das nur ein Ammenmärchen oder hat warmes Essen wirklich einen Vorteil gegenüber kaltem Essen?
Warmes Essen muss der Körper abkühlen, kaltes Essen aufwärmen... ist doch energetisch das Gleiche oder nicht?
Weiß jemand mehr?
Ich bein jedenfalls immer schneller satt, wenn ich was Warmes esse als, wenn ich die gleiche Speise kalt zu mir nehme...
Ist das nur ein Ammenmärchen oder hat warmes Essen wirklich einen Vorteil gegenüber kaltem Essen?
Warmes Essen muss der Körper abkühlen, kaltes Essen aufwärmen... ist doch energetisch das Gleiche oder nicht?
Weiß jemand mehr?
Ich bein jedenfalls immer schneller satt, wenn ich was Warmes esse als, wenn ich die gleiche Speise kalt zu mir nehme...